今年の花粉飛散量は例年より少ないですが、
「短期集中型」で症状が一気に悪化することがあります。
花粉症の予防には、花粉の回避が第一ですが、完全には無理ですので、
体調を整えておくことが重要です。
何故かと言いますと、花粉症は自律神経のバランスがくずれたり、過敏になったりすると発症しやすく、症状が悪化すると考えられているからです。
十分な睡眠をとり、過剰なストレスや疲労をためないように注意して下さい。
また、鍼治療も花粉症に効果があり、治療期間によって目指すゴールが違います。
短期治療:一時的な症状緩和や免疫力を高める。
中期治療:体調を整えることで健康維持し、症状を常に軽くする。
長期治療:体質改善し、花粉症や病気になりにくくする。
花粉症の予防や緩和に是非、安心して鍼治療を受けられることをお勧め致します。
ではでは
二葉鍼灸院
http://futaba-anjo.info/